수면상태 분석으로 깨워주는 알람시계 Renew Sleep Clock

건강을 위해서 적당한 수면은 꼭 필요하다. 수면에는 크게 rem(rapid eye movement) 상태와 non-rem 상태로 구분할 수 있다. rem 상태에서 우리는 대뇌에 들어온 정보들을 정리하는 역할을 하며, 깨어 있는 것에 가까운 얕은 수면으로 이때 꿈을 꾸게 된다. 반면 non-rem 수면은 신체의 피로를 푸는 역할을 한다.

↑ (출처 : http://www.nature.com/nrd/journal/v7/n6/images/nrd2464-i1.jpg)

iPhone app 중에서 sleep cycle alarm clock이라는 app은 이러한 수면 단계를 이용해 우리의 신체가 각성상태에 가까운 rem 수면 상태일 때 알람을 울려줌으로써 쉽게 일어날 수 있도록 한 것이다. 하지만 수면 중 움직임으로 통해 rem 수면을 판별하므로 자기 전 베개 밑에 놓아야 했고, 수면 중 내내 움직임으로 체크해야 하므로 배터리소모가 커서 전원을 연결하지 않으면 알람이 울리지 않는 일도 발생하였다. 이러한 단점을 보완하기 위해서 Renew Sleep Clock은 움직임뿐만 아니라 호흡을 체크하기에 보다 정확하게 측정 가능해 수면이 부족한 사람에게 도움을 줄 것이다.

↑ (출처 : http://brandeyesonline.files.wordpress.com/2012/07/renewsleepclock1.jpg?w=593&h=261&crop=1)